Na een lang trainen wil je graag de laatste fase van de revalidatie starten: de sportfase. Maar is je knie er klaar voor? En ben je er zelf klaar voor? Om een verantwoorde beslissing te nemen biedt FysioSupport de 9 maanden knie check-up aan.
Waarom is de 'knie check-up' belangrijk?
Vanuit wetenschappelijk onderzoek weten we dat het belangrijk is om aan criteria te voldoen voordat je een intensieve sport weer oppakt. Je eigen fysiotherapeut waar je revalideert voert hier ook testen voor uit. Bij FysioSupport bieden we een objectief en onafhankelijk overzicht.
Wanneer wordt de 'knie check-up' uitgevoerd?
Ongeveer negen maanden na de voorste kruisbandoperatie, knieband of meniscusoperatie én wanneer jij en je fysiotherapeut denken dat je klaar bent om de laatste fase van de revalidatie te starten: de sportfase.
Welke testen worden uitgevoerd?
Biodex krachttest:
De kracht van je been wordt getest met een Biodex krachttest. Het geopereerde been dient nagenoeg gelijk te zijn aan het niet-geopereerde been. Ook is de vooruitgang te vergelijken met een eerdere krachttest.
Sprongtesten
Door meerdere sprongtesten te doen wordt beoordeeld of je geopereerde knie hetzelfde presteert als je niet geopereerde knie.
De ACL-RSI vragenlijst
Deze vragenlijst geen inzicht of je weer vertrouwen hebt in je knie en of je mentaal klaar bent om je sport weer op te pakken?
Waar wordt nog meer naar gekeken?
Onze fysiotherapeut bespreekt met je de criteria die nodig zijn om verantwoord je sport op te gaan pakken. Onder andere hoe je revalidatie verloopt, hoe je conditie is en of je al meetraint met je eigen team. De beslissing om weer te gaan sporten, de 'Return to play beslissing' maak je met je eigen fysiotherapeut.
De testuitslag en dan?
De uitslag van de testen wordt met je besproken en krijg je mee. Samen met je eigen fysiotherapeut kun je objectief beslissingen maken over de volgende stappen in je revalidatie. Ook heb je dan een overzicht van verbeterpunten.
Geopereerd bij ViaSana?
Wanneer je bij ViaSana geopereerd bent aan een knieband of meniscus (zoals voorste kruisband) dan hoort de knie check-up standaard tot je revalidatietraject rond negen maanden na de operatie. Vanuit ViaSana word je uitgenodigd om zelf een afspraak in te plannen.
Zijn er extra kosten aan verbonden?
De knie check-up wordt vergoed op dezelfde wijze als de revalidatie bij je eigen fysiotherapeut. Het is echter niet toegestaan op een dag bij twee fysiotherapeuten een behandeling te hebben. Indien dit wel het geval is, kan het zijn dat er kosten voor eigen rekening zijn.
Testafspraak maken!
De knie check-up kun je plannen door te bellen naar FysioSupport: 0485-470166. Geef hierbij aan dat het gaat om de '9 maanden knie check-up'.
Veelgestelde vragen
Kan ik ook via de website of de e-mail een afspraak maken?
Nee, voor in het inplannen van de test is telefonische aanmelding noodzakelijk.
Ik ben geopereerd aan mijn knie, maar niet bij ViaSana, kan ik ook getest worden?
Uiteraard. De test kan op dezelfde wijze vergoed worden als bij je eigen fysiotherapeut. Voor de vergoeding is het dan wel noodzakelijk om de verwijzing van de operatie en de declaratiecode mee te nemen.
Ik ben niet geopereerd, maar revalideer wel van een knieblessure, kan ik dan ook de knie check-up doen?
Jazeker. Ook als je niet geopereerd bent is het belangrijk om te checken of je klaar bent voor intensief sporten.
Welke kleding kan ik het beste aandoen?
Bij het testen is het prettig om sportkleding te dragen.
Hoe lang duurt de knie check-up?
Ongeveer 50 minuten.